伊普斯维奇在主场以2-1战胜桑德兰。比赛由埃莫森先为主队首开纪录，随后安古洛通过任意球为桑德兰扳平比分。替补登场的杰克·克拉克在第90分钟打入制胜球，帮助伊普斯维奇拿下三分。

平原桃花开2-1力克上海领头羊
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确保合理的训练量和休息时间，避免频繁高强度训练。...

阿莫林：卡尔迪纳莱以谦逊与细节凝聚米兰
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